A vida é como um piquenique

Nossa vida deveria ser como um piquenique em uma tarde de domingo — ela não dura muito tempo. Só olhar o sol, sentir o perfume das flores ou respirar o ar puro já é uma alegria.

Uma pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive. O bem-estar proporcionado pelo sorriso produz uma substância chamada de endorfina, que auxilia na produção de anticorpos e tem efeitos analgésicos e calmantes, alem de ajudar o sistema imunológico, curar a depressão, reduzir o stress. É revigorante, rejuvenescedor e não tem efeitos secundários desagradáveis, pois um ambiente descontraído estimula a criatividade e o companheirismo. Daí tentar entender que, por pior que as coisas possam parecer no momento, as circunstâncias infelizes não podem durar. Buscar desenvolver o hábito da paciência, assim seremos mais delicados com as pessoas a nossa volta. Isso nos fará seres melhores. Procure gastar seu tempo sendo mais feliz. (A palavra alegria refere-se a um sentimento bom).

“O coração alegre é bom remédio, mas o espírito abatido faz secar os ossos.”( Provérbios 17:22). Buscar estar em paz e manter o desejo autêntico de fazer os outros felizes nesta breve oportunidade que temos juntos, constitui o começo de um propósito de estar vivo. É esse tipo de sinceridade que efetivamente catalisa a uma grande mudança em nossa mente e em nosso ser. O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa.

Pois bem amigos, nos permitamos uma vida mais leve, em boa companhia, onde possamos confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados.  O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia… E quem tem amigos tem motivos para ser feliz. Já dizia minha avó: ”O bom humor nos salva das mãos do doutor”. Alegria é saúde e terapia.

Bom piquenique a todos!

… (Cada palavra é um pouco de mim, do que sinto,  do que aprendi, do que vivo, do que já vi e vivi, e do que ainda creio que vou viver)

Abração a todos.

Therezinha Silveira

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